Основные виды профилактики и что такое здоровье

Что такое профилактика, профилактика и здоровье. Основные направления в профилактике и ее виды. Что такое здоровье человека и его определение.

В настоящее время тему профилактики практически везде можно услышать, а что такое сам термин «профилактика», что это такое на самом деле, не всем ясно. Что подразумевают под этим понятие? Что такое здоровье и профилактика? Прекрасное самочувствие и как прожить без болезней? Именно об этом может поведать профилактика.

Профилактика — в медицине, это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения заболеваний и травм, устранение факторов риска их развития.

Вопросы предупреждения болезней на основе соблюдения правил личной гигиены и рациональном здоровом образе жизни занимали значительное место в медицине древнего мира. Но разработка научных основ профилактики началась лишь в XIX в. благодаря развитию медицинской науки в целом и появлению её многочисленных дисциплин, занимающихся частными вопросами, в особенности физиология, гигиена и эпидемиология.

Выдающийся хирург Н. И. Пирогов говорил: «Будущее принадлежит медицине профилактической.»

пофилактика здоровье

Основные направления профилактики

В профилактике здоровья человека выделяют общественную, включающую в себя систему мероприятий по охране здоровья коллективов и индивидуальную профилактику, предусматривающую соблюдение правил личной гигиены в быту и на производстве.

  1. Индивидуальная — включает в себя меры по предупреждению болезней, сохранению и укреплению здоровья, которые осуществляет сам человек, и практически сводится:
    • к соблюдению норм здорового образа жизни;
    • к личной гигиене;
    • гигиене брачных и семейных отношений;
    • гигиене одежды, обуви, рациональному питанию и питьевому режиму;
    • гигиеническому воспитанию подрастающего поколения;
    • рациональному режиму труда и отдыха, активному занятию физической культурой и др.
  2. Общественная - охватывает систему социальных, экономических, законодательных, воспитательных, санитарно-технических, санитарно-гигиенических, противоэпидемических и лечебных мероприятий, проводимых государством и общественными организациями с целью обеспечения всестороннего развития физических и духовных сил граждан общества и устранения факторов, вредно действующих на здоровье населения. Меры общественной профилактики направлены на:
    • обеспечение высокого уровня общественного здоровья;
    • искоренение причин порождающих болезни;
    • создание оптимальных условий коллективной жизни, включая условия труда, отдыха, материальное обеспечение, жилищно-бытовые условия, расширение ассортимента продуктов питания и товаров народного потребления, а также развитие здравоохранения, образования, культуры и спорта.

Эффективность мер общественной профилактики во многом зависит от сознательного отношения граждан к охране своего здоровья и здоровья других, от активного участия населения в осуществлении профилактических мероприятий, от того, насколько достаточно каждый гражданин использует предоставляемые ему обществом возможности для укрепления и сохранения своего здоровья.

Практическое осуществление общественной профилактики требует законодательных мер, постоянных и значительных материальных затрат, а также совместных действий всех звеньев государственной власти, медицинских учреждений, предприятий промышленности, строительства, транспорта, агропромышленного комплекса и т.д.

профилактика и здоровье

Виды профилактики

В зависимости от состояния здоровья, наличия факторов риска заболевания или выраженной патологии можно выделить три вида профилактики.

  1. Первичная профилактика — система мер предупреждения возникновения и воздействия факторов риска развития заболеваний (дезинсекция, дератизация, вакцинация, рациональный режим труда и отдыха, рациональное качественное питание, физическая активность, охрана окружающей среды и т. д.). Ряд мероприятий первичной профилактики может осуществляться в масштабах государства.
  2. Вторичная профилактика — комплекс мероприятий, направленных на устранение выраженных факторов риска, которые при определенных условиях (стресс, ослабление иммунитета, чрезмерные нагрузки на любые другие функциональные системы организма) могут привести к возникновению, обострению и рецидиву заболевания. Наиболее эффективным методом вторичной профилактики является диспансеризация как комплексный метод раннего выявления заболеваний, динамического наблюдения, направленного лечения, рационального последовательного оздоровления.
  3. Некоторые специалисты рекомендуют термин третичная профилактика, как комплекс мероприятий по реабилитации больных, утративших возможность полноценной жизнедеятельности, что вполне закономерно. Третичная профилактика имеет целью социальную (формирование уверенности в собственной социальной пригодности), трудовую (возможность восстановления трудовых навыков), психологическую (восстановление поведенческой активности) и медицинскую (восстановление функций органов и систем организма) реабилитацию.

профилактика и здоровье

Эти видовые разделения четко выражены в целях и направлениях каждой из упомянутых форм профилактической деятельности в отношении сохранения здоровья человека: меры первичной профилактики предназначены для предупреждения заболеваемости, вторичная и третичная профилактика направлена на предотвращение инвалидности и развития тяжелых форм заболевания, при которых трудоспособность либо утрачивается, либо существенно ограничивается.

Повышение значения профилактики здоровья считается главой линией здравоохранения в предупреждении различных заболеваний и травм. Однако осуществление профилактических мер - задача не только органов здравоохранения, но и важнейший раздел деятельности министерств и ведомств государства и трудовых коллективов в укреплении здоровья.

А что же такое здоровье человека?

Каждый понимает, о чем речь, но не всякий сможет дать определение этому термину. Состояние здоровья определяется как наличие или отсутствие болезней, патологий, нарушений и болей. Такая характеристика является качественной и имеет ряд определений и показателей его оценки:

  1. Внешние признаки - это вес, объем грудной клетки, рост.
  2. Биологические показатели включают в себя отсутствие заболеваний как острых, так и хронических, патогенных микроорганизмов, грибков, различных опухолей и образований.
  3. Биохимические - это наличие необходимой концентрации гормонов, эритроцитов, лейкоцитов, различных химических и минеральных соединений.
  4. Физическое отражение здоровья, включает в себя остроту слуха и зрения, температуру тела, частоту сердечного ритма, показатели артериального давления.
  5. Нервно-психические показатели - это нормальное функционирование нервной системы, состояние психики человека, психология его сознания и поведения.

Здоровье с точки зрения медицины

При ответе на вопрос «что такое здоровье» возникает понятие соответствия всем характеристикам функционирования организма, установленными нормами, при которых отсутствуют различные отклонения и угрозы для жизни человека. В медицинской практике это понятие соответствует ряду показателей, которые свидетельствуют об общем состоянии организма.

Таким образом, здоровый человек – это нормально функционирующий организм, когда показатели жизнеспособности и качественных характеристик его органов и систем находятся в пределах установленных рамок.

красота и здоровье

Красота и здоровье

Здоровье проявляется и во внешнем виде человека. Можно ли сказать, что красота - неотъемлемая часть этого понятия? Безусловно. Не имея болезней, патологий и стрессовых состояний, человек выглядит хорошо и внешне. Красота и здоровье - понятия неразделимые. И не последнюю роль в этом играет образ жизни человека. Качественное, правильное питание, хороший сон, умеренные физические нагрузки, возможность совершать прогулки на свежем воздухе, отсутствие вредных привычек и стрессов в повседневной жизни – вот все факторы, которые неуклонно оказывают самое главное влияние на наше здоровье. Наследственность тоже не является исключением, как и состояние окружающей нас среды.

На здоровье человека влияет очень многое. Не всегда это учитывают при его оценке, но здоровый организм имеет чистые и красивые кожные покровы, тело не имеет как излишнего подкожного жира, так и его недостатка. Все это отражается на состоянии волос, ногтей, цвете белка глаз, зубов. Здоровый организм всегда отличается от имеющего какие-либо заболевания или патологии. Внешняя красота человека не всегда говорит о его здоровье, но плохое состояние внутренних органов и систем неизбежно в какой то период времени отразится на его внешнем облике.

Различные точки зрения

В наше время мнения ученых разделились по вопросу: «Что такое здоровье?» Некоторые из них говорят о сочетании медицинских и психологических аспектов, а другие - о способности организма приспосабливаться к окружающей среде, что, в свою очередь, проявляется в хорошем самочувствии и отсутствии различных заболеваний и патологий. Это более интересная и соответствующая нашему пониманию теория, с этой точки зрения возникает новое понятие и назначение здоровья – это максимальная производительность нашего организма при сохранении качественных его пределов и функций. Тогда этот термин (или способность организма) рассматривается:

  • в способности приспосабливаться к окружающей среде, собственным возможностям и пределам запаса производительности систем и органов;
  • в умении противостоять как внутренним, так и внешним раздражениям организма и окружающей среды, таким как болезни, старение, умственная и физическая деградация, различные повреждения;
  • в способности сохранить себя и свою естественную среду обитания в первоначальном виде;
  • в способности значительно расширить возможности, данные природой, а также улучшить условия проживания;
  • в способности самостоятельно увеличивать длительность полноценной жизнедеятельности организма;
  • в способности улучшать данные возможности и свойства организма, а также качество собственной жизни и среды обитания;
  • в способности поддерживать и охранять себе подобных, а также производить на свет потомство;
  • в способности создавать культурные и материальные ценности для общества.

профилактика и здоровье

Баланс здоровья

Представлений такого понятия, как здоровье, существует очень много, но наибольший интерес вызывает сохранение баланса и адаптационная концепция. Под этой идеей здоровья понимают способность организма к взаимодействию с окружающей средой для поддержания и восстановления необходимого баланса в организме человека. Более подробно это понятие раскрывается в возможности организма сопротивляться инфекции, поддерживать физическую норму, эмоциональную устойчивость и стабильность, умение применять знания о здоровье и смысле жизни, эффективно справляться с различными стрессами. Тогда здоровье человека можно определить как выражение быстрого состояния равновесия между здоровым организмом и окружающей средой. Также появляется понятие ресурса – это совокупность доступных средств и методов для эффективного улучшения окружающих условий существования человека.

Вредоносное воздействие на здоровье

Когда появляются факторы, наносящие вред здоровью, это означает, что одно из понятий, которые мы вкладываем в данное слово, существенно изменяется или несколько отклоняется от нормы, тем самым нарушая общий баланс. Это может быть выражено в возникновении острых или хронических заболеваний и состояний, присоединении различных инфекций, нарушении деятельности отдельных органов и систем, а также организма в целом или в отклонениях в психическом и эмоциональном состоянии и способности адекватно приспосабливаться к окружающему нас миру.

Термин "здоровье" очень многогранен и включает в себя много понятий и значений. Довольно трудно ответить в нескольких словах на вопрос: «Что такое здоровье?» Это шаткий баланс, который очень легко нарушить и очень трудно восстановить. Здоровье души и тела – непоколебимая основа, на которой строятся жизнь человека и его достижения в нашем социуме.

профилактика и здоровье

Заключение.

Медицинская профилактика достаточно сложная работа, так как далеко не все согласны менять свой образ жизни или принимать лекарства, пока ничего не беспокоит. Однако именно первичная, вторичная и третичная профилактика позволяет улучшить состояние здоровья человека в целом и снизить заболеваемость наиболее опасными патологиями, либо успешно после них реабилитироваться.

Наше здоровье – это великий дар, который получил человек от природы. Именно поэтому его нужно оберегать. Такая ценность всегда должна быть под охраной. Так давайте будем заботиться о своем здоровье, принимая профилактические меры, для сохранения его.

Проявляя заботу, каждый человек желает добра другому, говоря ему: «Здоровья тебе!»

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение